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全國教育辟謠平臺

全社會都來呵護孩子的眼睛

http://m.dtrtvu.com2020年06月08日 09:59教育裝備網

  6月6日是全國愛眼日,今年愛眼日的宣傳主題是“視覺2020,關注普遍的眼健康”。據媒體報道,有專家在科普座談會上說,造成青少年近視的主要原因包括用眼時間過長、使用電子產品娛樂不節制、白天戶外活動時間不足等。

  醫學專家建議,為保護視力,孩子們需要保持充足睡眠,建議6—12歲的孩子每天睡眠時間應達到9—10小時,學齡前兒童睡眠時間應更長。家長應盡量保證孩子每周累計達到14小時白天在室外逗留時間,同時避免一次性近距離用眼時間過長。青少年和兒童應當盡量避免使用電子產品,若無法避免,建議每天使用電子產品不超過30分鐘。

(來源:《中國教育報》 )
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